電鍋料理
現代人公務繁忙
又不想時常外食
可以參考這一道超級簡單料理
準備食材，可依自己喜好準備:
(筆者在家樂福買9根平均一根19塊)
(最近家樂福有野心，想走好市多風格)
1. 洋蔥切細切丁
2.蔥 切細切丁
3.番茄 切丁
4.金針菇 切小段
5.雞腿一根
6.義大利麵(筆者用寬細麵)
材料: 基本上可以選擇自己喜歡的
只要切細切丁就好，筆者偶爾還會放馬鈴薯進去，
全部切好後放進去可耐電鍋熱度的小鍋子裡面
,之後再放水進去，調味料可放鹽巴，不放也可，
也可以放粗胡椒顆粒鹽巴進去，依個人口味調適即可
當然也可以放辣椒。
蒸差不多大概半小時就好了
(這段時間可以洗澡做家事)
是頗適合職業人士的一道料理
其實食材可以先準備三到四天份的
只要切好處理好放冰箱即可，要煮的時候再直接拿出來處理
更省時，更方便!!
http://illusion18.pixnet.net/blog/category/3208736
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